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Ansprechpartner Sozialarbeit

Frau
Gerlinde Engler
Leiterin der Sozialarbeit und Gesundheitswesen

Tel: 07631 1805-11
g.engler[at]drk-muellheim[dot]de

Moltkestr. 14a
79379 Müllheim

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Bewegungsprogramme

Fit im Alter durch Bewegung mit unseren Bewegungsprogrammen

Bewegungsprogramme werden zunehmend ein wichtiges Angebot für die wachsende Zahl von Menschen, die mit Erkrankungen aktiv sein wollen oder die trotz Einschränkungen etwas für ihre Gesundheit tun wollen, z.B. für Senioren oder chronisch Kranke. Problemen vorbeugen durch gezielte, vor allem aber konsequent durchgeführte Übungen für Gelenke, Rücken oder den ganzen Bewegungsapparat, das sollte Ihr Ziel sein. Darüberhinaus finden Sie hier eine Gemeinschaft mit Gleichaltrigen in lockerer Runde - mit Bewegung, Sport und Spaß!

Bei unseren Bewegungsprogrammen kann jeder ab 55 Jahre mitmachen, sofern keine gesundheitlichen Einschränkungen der Ausübung der gewählten Sportart entgegenstehen. Bitte befragen Sie hierzu Ihren Arzt.

Foto: Seniorengymnastik
Foto: A. Zelck / DRK

Seniorengymnastik

  • Wohldosierte Übungen, angepasst an die körperlichen Eigenschaften der Teilnehmer/Innen, aktivieren Körper und Geist
  • Zum Programm gehören Übungen mit kleinen Geräten (z. B. Kirschkernsäcke oder Doppelklöppel) ebenso wie Partnerübungen.

An folgenden Orten in unserem Kreisverbands-Gebiet bieten wir Gymnastikkurse für Senioren an:

Bad Krozingen
Ort: Albaneum
Zeit: donnerstags 09:30 bis 10:30 Uhr Uhr
Info: Frau Haagen 07633/3251
Badenweiler
Ort: evangelisches Gemeindehaus
Zeit: donnerstags 10:00 bis 11:00 Uhr
Info: Frau Schwald 07626 7421 oder Frau Preus 07632/823762
Bamlach
Ort: Schulturnhalle
Zeit: montags 15:00 bis 16:00 Uhr
Info: Fr. Schwald 07626/7421
Buggingen-Seefelden
Ort: Gesundheitszentrum Maier-Thiele
Zeit: dienstags 16:00 bis 17:00 Uhr
Info: Frau Cammerer 07633 16255
Dattingen
Ort: Gemeindesaal
Zeit: montags 17:00 bis 18:00 Uhr
Info: Frau Lekschat 07631 749099
Eschbach
Ort: Im Castell
Zeit: mittwochs 16:00 bis 17:00 Uhr
Info: Frau Cammerer
07633/16255 oder Frau Hollenweger 07633 13320
Feldberg
Ort: Halle
Zeit: mittwochs 09:00 bis 10:00 Uhr
Info: Frau Rosskopf 07631 4351
Feuerbach
Ort: z.Zt. nicht besetzt
Info: DRK-Servicestelle Senioren 07631/180515
Grunern
Ort: z.Zt. nicht besetzt
Info: DRK-Servicestelle Senioren 07631/180515
Hügelheim
Ort: Gemeindesaal
Zeit: montags 09:30 bis 10:30 Uhr
Info: Frau Ruf 07631 3987
Heitersheim
Ort: Johanniterschule
Zeit: montags 16:00 bis 17:00 Uhr
Info: Fr. Gehringer 07634/694913
Kandern
Zeit: dienstags
Ort: Rotkreuzhaus
Gruppe 1: 09:00 bis 10:00 Uhr
Gruppe 2: 10:00 bis 11:00 Uhr
Gruppe 3: 11:00 bis 12:00 Uhr
Info: Frau Truschel 07635/8278090
Malsburg
Ort: evangelisches Gemeindehaus
Zeit: montags 09:15 bis 10:15 Uhr
Info: Frau Schwald 07626 7421 oder Frau Stewin 07626 6716
Müllheim
Ort: Katholisches Gemeindehaus
Zeit: mittwochs 15:00 bis 16:00 Uhr
Info: Frau Ruf 07631 3987
Münstertal
Ort: Belchenhalle
Zeit: montags 14:00 bis 15:00 Uhr
Info: Fr. Gehringer 07634/694913
Niedereggenen
Ort: Schule
Zeit: montags 16:00 bis 17:00 Uhr
Info: Frau Rosskopf 07631 4351
Niederweiler
Ort: Römerberghalle
Zeit: dienstags 10:00 bis 11:00 Uhr
Info: Fr. Hilpert 07631/6936
Schliengen
Ort: Bürger- und Gästehaus
Zeit: mittwochs 10:00 bis 11:00 Uhr
Info: Frau Lekschat 07631 749099
Schweighof
Ort: z.Zt. nicht besetzt
Info: DRK-Servicestelle Senioren 07631/180515
Staufen
Ort: Margarethenstift
Zeit: mittwochs 10:30 bis 11:30 Uhr
Info: Frau Haagen 07633/3251
Tunsel
Ort: Schulturnhalle
Zeit: mittwochs 17:00 bis 18:00 Uhr
Info: Frau Cammerer 07633 16255 oder
Frau Hollenweger 07633 13320

Die Finanzierung ist teilweise durch eine Kostenbefreiung oder mit Ermäßigungen für DRK-Mitglieder des Kreisverbandes Müllheim möglich.
Bitte informieren Sie sich hierfür direkt bei unserem Ansprechpartner.

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